achtjes draaien

  • 2 rijtjes op de middelijn en een outlet.
  • Rechts begint met bal en loopt een lay-up en link vangt dat af zo hoog mogelijk.
  • De afvanger passed naar de outlet en de outlet naar de volgende man in het rechter rijtje. enz.
  • Na een gewenst aantal scores doet u hetzelfde aan de andere kant.





Geschikt voor de volgende technieken, sub-technieken

schieten
lay-up
rebounding
warming-up
met bal
5
12

Benodigde materialen

2

Geschikt voor volgende kernen:

Niet van toepassing

Geschikt voor volgende teams:

Senioren
U22
U20
U18
U16
U14
U12