Handbaloefening: keeper ingooien met voetenwerk
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Keeper ingooien met voetenwerk
Elke speler eigen bal. Eerst normaal ingooien.
- Drie pionnen op elke opbouw in een lijn.
- Twee maal om de pion, en daarna werpen op het doel.
- Afronden met strekworp.
Let op: arm hoog, goede been voor, nawijzen van de bal, rompwerking.
Doel: voetenwerk en werpen.
Eigenschappen van de oefening
8
10
Benodigde materialen:
6
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd