Volg je Pass

Organisatie:
Maak 5 gelijke groepen, 1 groep bij elke zijkant en 3 in het midden.
Zorg dat beide zijkanten meerdere ballen hebben.
Zet 2 verdedigers (rood) net binnen de 9 meter lijn.

Verloop:
B1 speelt naar B2
B2 rent naar de bal en speelt naar B3
B3 speelt naar B4 en B4 probeert te scoren.
Ondertussen moet B1 de bal achterna om de verdedigers te helpen.

Herhaal vervolgens van links naar rechts.

Aandachtspunten:
Wissel elke 2 minuten posities met de klok mee, na 10 min heeft iedereen dan elke positie gespeeld.
Pass snel en accuraat, als de verdedigers de bal krijgen stopt de oefening en begin je opnieuw van de andere kant.






Geschikt voor de volgende technieken, sub-technieken

Aanval
Verdediging
Balcontrole
5
20

Benodigde materialen

Niet van toepassing

Geschikt voor volgende kernen:

Niet van toepassing

Geschikt voor volgende teams:

Senioren
A
B
C
D