Korfbaloefening: doorloop en schot oefening op meerdere palen
Geschikt voor de volgende technieken: aanval doorloopbal schot conditie
Doorloop en schot oefening op meerdere palen
- Zet 3 palen neer in een driehoek aan de rand van het veld, onder iedere paal een aangever zonder bal
- Op een goede doorloop afstand zet je een pion neer, bij de pion de rest van de spelers met bal.
- Je gooit de bal naar de middelste korf en neemt op deze paal een doorloop
- De aangever vangt af.
- De afvanger gooit de bal na 1 van de 2 korfbal (vrije korf) en neemt hier ook een doorloop.
Aan te passen door:
- 1ste paal doorloop
- 2de paal in/uit schot
- 1ste paal korte kans aangever
- 2de paal breed lopen schot
Eigenschappen van de oefening
6
8
Benodigde materialen:
1
3
3
3
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren