Korfbaloefening: gooien en vangen
Geschikt voor de volgende technieken: passing
Gooien en vangen
Doel is de bal strak in de handen van een ander spelen.
Maak tweetallen. Elk tweetal gaat 7 meter uit elkaar staan en speelt de bal met 1 hand over. Zodra dit bij een tweetal goed gaat, mogen beide spelers 1 stap naar achteren doen.
Om ook het gooien met 2 handen en met de minder goede hand te trainen, roept de trainer tussendoor: nu 3x met de andere hand / nu 3 keer met twee handen.
Eigenschappen van de oefening
2
12
Benodigde materialen:
6
12
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren