Volleybaloefening: boter, kaas en eieren
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Boter, kaas en eieren
- 9 hoepels in een vierkant (3x3)
- 2 groepjes van 3
- iedereen een hesje/doek
- elk team eigen kleur
- eerste 2 van elk groepje sprinten naar de hoepels
- leggen hun doek in een hoepel
- rennen terug en tikken de volgende aan
- het is de bedoeling om 3 op een rij te halen
- als iedereen 1x geweest is zijn er geen doeken meer
- iedereen loopt nog een keer en nu mag je een doek verleggen
- de winnaar is diegene die het eerst 3 op een rij heeft OF wie het eerst terug is (2x estafette heeft gewonnen)
Eigenschappen van de oefening
0
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
CMV 4
CMV 5
CMV 6
C jeugd
B jeugd