Volleybaloefening: bovenhands voor jezelf begintechniek

Geschikt voor de volgende technieken: bovenhands

Bovenhands voor jezelf begintechniek

speel de bal bovenhands(achtig)

houd te allen tijde de handen BOVEN het hoofd
vang de bal
armen 'inveren'
en recht omhoog gooien/spelen door armen te strekken
etc

Voeg toe aan training

Kies techniek

Eigenschappen van de oefening

Minimaal aantal spelers

0

Maximaal aantal spelers

0

Benodigde materialen:

Niet van toepassing

Geschikt voor volgende niveau's:

CMV 4

CMV 5

CMV 6

C jeugd