Volleybaloefening: heen en weer (fdb)
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Heen en weer (FdB)
In tweetallen, met gezicht naar elkaar toe, starten bij de pion. Op commando zijwaarts verplaatsen naar de zijlijn. Elk een andere kant op starten. Terug naar de andere zijlijn en terug naar de pion. Wie het eerst de pion aantikt. Gelijk start volgende tweetal. Zorgen voor wisseling in de tweetallen.
Bij meer dan 9 spelers dubbel uitzetten. (Ook geschikt om zelfstandig uit te voeren om ondertussen een volgende oefening uit te zetten).
Eigenschappen van de oefening
0
0
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 1
CMV 2
CMV 3
CMV 4
CMV 5
C jeugd
B jeugd
A jeugd