Volleybaloefening: onderhands 2
Geschikt voor de volgende technieken: pass
Onderhands 2
- Speler staat met emmer boven het hoofd bij het net
- mag wel beetje verplaatsen maar niet bukken!
- Speler met emmer blijft 1 rondje staan
- Trainer staat op achterlijn/of in het midden van het veld met 2 rijtjes spelers:
- 3 spelers met bal (bij de trainer)
- 3 zonder bal (op de achterlijn)
- Speler met bal duwt bal in handen trainer
- Trainer gooit bal willekeurig in het veld en speler toetst bal in de emmer
- in de emmer is natuurlijk een punt
- seler pakt eigen bal en sluit aan in rij met bal
- buitenom teruglopen
- in de emmer is natuurlijk een punt
- Steeds moeilijker maken!
Eigenschappen van de oefening
0
0
Benodigde materialen:
2
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 3
CMV 4
CMV 5
CMV 6