Volleybaloefening: onderhandse techniek (basis)
Geschikt voor de volgende technieken: pass
Onderhandse Techniek (basis)
- Trainers: Basis voordoen, rechter been voor, plank maken, instappen, etc.
- In tweetallen met 1 bal. Speler bij het net gooit bal aan speler achterin en die passt netjes terug. Is pass goed dan mag je bovenhands doorspelen maar streng zijn!! 20 ballen dan wisselen.
(Punten telling elke goede bal is een punt.) - Idem alleen nu krijg je kort/lang de balen aan gegooid. Dus achter speler moet voorwaarts/achterwaarts verplaatsen.
Eigenschappen van de oefening
2
16
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
CMV 5
CMV 6