Volleybaloefening: overspelen: bh en oh

Geschikt voor de volgende technieken: algemeen

Overspelen: BH en OH

2-tallen 1 bal
1 bij het net
1 op een aantal meter richting achterlijn
Speler bij het net speelt ALLEEN BH
Speler in het veld speelt ALLEEN OH
wissel na x keer
als het goed gaat: afstand vergroten
Let op:
- voetenstand
- plank
- hoogte bal
- nauwkeurigheid

Voeg toe aan training

Kies techniek

Eigenschappen van de oefening

Minimaal aantal spelers

0

Maximaal aantal spelers

0

Benodigde materialen:

Niet van toepassing

Geschikt voor volgende niveau's:

CMV 5

CMV 6