Volleybaloefening: rustig over serveren
Geschikt voor de volgende technieken: service
Rustig over serveren
- Net eventueel iets lager
- serveer met 2 tallen rustig naar elkaar toe.
- de ander probeert de oh te spelen en dan vangen, en daarna dus serveren
- let op juiste voet voor (lb voor bij rh, vice versa)
- eerst rechtdoor serveren, eventueel ook diagonaal laten staan
- concentreer op service (bal 2x stuiteren)
Eigenschappen van de oefening
0
0