Volleybaloefening: set-up voor- of achterover + aanval
Geschikt voor de volgende technieken: bovenhands
Set-up voor- of achterover + aanval
- 1 speelster staat op linksvoor en komt steeds inlopen naar midvoor en geeft set up voor of achter over.
- Trainer gooit bal aan of evt een speelster op midvoor.
- Op rechtsvoor staat een aanvaller en op linksachter staat een aanvaller die komt inlopen.
- Diegene die aanvalt haalt de bal en sv blijft x aantal ballen staan.
Eigenschappen van de oefening
0
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
CMV 5