smashbal - king of court

  • 3 a 4 spelers, 1 bal, heel veld
  • Net naar beneden en dan wedstrijdje over het net de bal slaan
  • Andere probeert te vangen
  • De bal mag 1 keer stuiteren en dan probeert de ander te vangen (mag ook direct vangen)
  • Na vangen gooien naar medespeler en weer smashen
  • Als de bal niet gevangen wordt en 'in' is heb je een punt





Geschikt voor de volgende technieken, sub-technieken

Aanval
2e tempo
0
0

Benodigde materialen

Niet van toepassing

Geschikt voor volgende kernen:

kern 2 (accent in de praktijk trainen)

Geschikt voor volgende teams:

CMV 5
CMV 6
C
B
A